Что делать при затрудненном дыхании во время простуды? — вопрос №1287848

При затрудненном дыхании во время простуды важно сохранять спокойствие. Вы можете попробовать использовать увлажнитель воздуха, пить теплые жидкости и при необходимости принимать жаропонижающие средства. Если симптомы ухудшаются или дыхание становится очень затрудненным, необходимо обратиться к врачу.

Затрудненное дыхание во время простуды может быть вызвано воспалением верхних дыхательных путей или аллергической реакцией. В таком случае важно не только сохранять спокойствие, как уже было упомянуто, но и применять дополнительные меры. Попробуйте делать ингаляции с помощью парового метода, используя эфирные масла, такие как эвкалипт или мята, которые могут помочь отвлечь слизистую и облегчить дыхание. Также полезно выполнять дыхательные упражнения, такие как глубокое дыхание через нос и медленный выдох через рот. Позиционирование тела тоже имеет значение: попробуйте сидеть с приподнятым верхом тела, чтобы облегчить дыхание. Если у вас есть хрипота или свист при дыхании, это может быть признаком более серьезной инфекции, и вам следует как можно скорее обратиться к врачу для дополнительного обследования и возможного назначения противовоспалительных средств или бронхорасширяющих препаратов.