Что делать при затрудненном дыхании с учетом шейного лордоза? — вопрос №1020339

Затрудненное дыхание может быть связано с изменениями в шейном отделе, в том числе с выпрямлением шейного лордоза. Рекомендуется обратиться к врачу для комплексной оценки состояния. Возможно, потребуется физиотерапия, остеопатия или другие методы лечения для улучшения функции дыхательных путей.

Существующая ваша проблема с дыханием действительно может быть связана с изменениями в шейном отделе позвоночника, особенно если у вас наблюдается выпрямление шейного лордоза и кифотическая деформация. Эти изменения могут влиять на положение грудины и ребер, что, в свою очередь, затрудняет нормальное функционирование дыхательных мышц и ограничивает движение грудной клетки. Совместно с физиотерапией и остеопатическими процедурами, определённо стоит рассмотреть возможность выполнения специальных дыхательных гимнастик, таких как йога или пилатес, которые помогут улучшить осанку, увеличить подвижность и укрепить дыхательные мышцы. Также важно следить за общим состоянием здоровья, включать в рацион продукты, богатые магнием и кальцием, которые способствуют восстановлению мышц и костной ткани. Не забудьте проконсультироваться с врачом для полного обследования мебели и получения индивидуальных рекомендаций, так как каждый случай уникален.