Калининград
Вопрос закрыт

Что делать при затяжной боли в пояснице? — вопрос №561023

Аноним
29 ноября 2021 г. в 13:55
Здравствуйте, у меня проблемы с поясницей. Я, похоже, застудил её, и теперь при лежании чувствую, как тянет правую ногу. Больше 5 минут я не могу стоять или двигаться из-за сильной боли, которая уходит, только если я лежу. Также у меня уже 4 дня онемела стопа. Что мне делать? У меня нет возможности никуда ехать или идти, особенно на морозе я чувствую себя очень плохо.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Боль в пояснице с иррадиацией и онемением в стопе может быть признаком серьезного состояния, требующего внимательного подхода. Учитывая, что у вас уже четыре дня онемела стопа, это может свидетельствовать о сжатии нервов, что требует консультации специалиста. В первую очередь, постарайтесь ограничить физическую активность и избегать неприятных движений. Лежите на жесткой поверхности, подложив подушку под колени, чтобы снять напряжение с поясницы. Важно также следить за позой, устраняя позиции, которые могут провоцировать боль. Если вам доступно, то приложите холодный компресс к пораженному участку в течение первых 48 часов, чтобы уменьшить воспаление. После этого можно попробовать использовать тепло, которое поможет расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Попробуйте легкие укрепляющие упражнения, если они не доставляют боли, однако лучше всего делать их под пристальным наблюдением. Обратите внимание на ваши симптомы – если они ухудшаются или появляются новые, такие как потеря контроля над мочеиспусканием или кишечником, обратитесь за медицинской помощью незамедлительно. В условиях, когда вы не можете посетить врача, рассмотрите возможность получения телемедицинской консультации, чтобы получить профессиональную помощь и рекомендации по дальнейшим действиям.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Затяжная боль в пояснице, особенно с иррадиацией нога и онемением, может быть признаком различных заболеваний, включая простуду мышц, проблемы с межпозвоночными дисками или другие заболевания опорно-двигательной системы. В вашем случае важно соблюдать покой и избегать чрезмерной нагрузки на поясницу. Попробуйте лечь на жесткую поверхность и использовать подушку под коленями для снятия напряжения. Вы также можете применять холодные компрессы на зону боли в первые 24-48 часов, чтобы уменьшить воспаление, а затем переходить на теплые компрессы, которые помогут расслабить мышцы. Убедитесь, что вы находитесь в удобной позиции, которая минимизирует дискомфорт. Если у вас есть возможность, попробуйте выполнять легкие упражнения на растяжение мышц спины и ног, но только в том случае, если они не провоцируют боль. Имейте в виду, что непроходящая онемение стопы можно рассматривать как повод для обращения к врачу, так как это может указывать на сжатие нервов. Если симптомы не улучшаются или усиливаются, даже несмотря на самопомощь, желательно будет обратиться к специалисту по возможности, так как это может потребовать дополнительного обследования и лечения. Если у вас возникают сильные боли или появление новых симптомов, таких как потеря контроля над мочеиспусканием или кишечником, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Похожие вопросы
Что делать с болями в пояснице?
Аноним, 66 лет, мужской пол
11 апреля 2024 г. в 01:26
Здравствуйте, у моей мамы были сильные боли в пояснице. Боли уменьшились после лечения, но слабая боль продолжает беспокоить. Можете посоветовать,...
2 ответа
Как облегчить сильную боль в пояснице?
Аноним, 46 лет, женский пол
17 июня 2022 г. в 00:55
Здравствуйте! У меня сильная боль в пояснице, которая появилась после рождения детей. Боль усиливается при сидении и проходит после длительных...
2 ответа
Что может вызвать боль в пояснице и ногах?
Аноним, женский пол
20 апреля 2019 г. в 13:41
Здравствуйте, у меня уже 2 недели сильная боль в пояснице, ноги немеют, также болят икры. Сходила к неврологу, сделала рентген, но ничего серьезного...
2 ответа
Что может быть причиной болей в пояснице после подъёма тяжести?
Аноним
20 апреля 2021 г. в 16:50
Здравствуйте, у меня возникли боли в пояснице после того, как я поднял тяжесть. Боль была резкой, и я даже не мог нормально ходить. Я посетил...
2 ответа
Какая тактика лечения боли в пояснице?
Аноним
16 января 2024 г. в 17:29
Мужчина 43 лет страдает от болей в пояснице и ноге с ноября. Боль тянущая, усиливается при движении и немного утихает в определенных позах. Сделано...
2 ответа
Что делать с болями в пояснице?
Аноним
15 апреля 2018 г. в 21:09
Здравствуйте, у меня периодически появляются ноющие боли в пояснице слева, которые отдают в ногу и иногда под ребро. Боли усиливаются при длительном...
2 ответа
Какие специалисты помогут при болях в пояснице и паху?
Аноним, 35 лет, мужской пол
27 июня 2022 г. в 21:42
Здравствуйте. Мне 35 лет, и у меня на протяжении многих лет болит поясница. Раньше был прострел, и мне ставили диагноз остеохондроз. Недавно боли...
2 ответа
Как облегчить боль в пояснице?
Аноним, 32 года, женский пол
08 мая 2020 г. в 02:14
У меня периодически возникает сильная боль в пояснице, которая не проходит даже после лечения мидокалмом и диклофенаком. Что вы можете посоветовать...
2 ответа
Какой дальнейший план лечения при болях в пояснице?
Аноним, 52 года, женский пол
18 ноября 2022 г. в 15:31
У меня усилились боли в пояснице, с которыми я борюсь уже год. Также у меня бывают онемения и прострелы в ногах. Я прошла МРТ, и результаты показали...
2 ответа
Что делать при боли в пояснице и онемении?
Алексей, 42 года, мужской пол
21 февраля 2024 г. в 09:15
Добрый день ! Две недели назад заклинила поясница, просто утром встал нагнулся и всё, выпрямится не смог! Уже как две недели до сих пор болит . Отдает...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Калининград
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7105 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Калининград
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2241 ответ
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Калининград
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут