Что делать при запоре и геморрое во время беременности? — вопрос №504083

Рекомендуется увеличить потребление клетчатки, пить больше воды и соблюдать режим дня. Если запор продолжается, стоит обратиться к гастроэнтерологу или акушеру-гинекологу. Для облегчения симптомов геморроя безопасно использовать местные средства, такие как мази, но лучше обсудить их применение с врачом.

Запоры и геморрой – распространенные проблемы во время беременности, и они могут значительно ухудшить качество жизни. Прежде всего, важно обратить внимание на своё питание. Увеличение потребления клетчатки, такой как овощи, фрукты, крупы и бобовые, может помочь нормализовать стул. Параллельно стоит пить достаточно воды, не менее двух литров в день, чтобы избежать обезвоживания. Обратите внимание на физическую активность: легкие прогулки могут способствовать улучшению перистальтики кишечника. При геморрое важно избегать длительного сидения на унитазе и стараться не тужиться. Местные средства, такие как мази или свечи, могут облегчить симптомы зуда и боли, но их применение обязательно следует обсудить с вашим врачом, чтобы избежать негативных последствий для беременности. Кроме того, неплохо было бы рассмотреть возможность консультации с проктологом, который специализируется на проблемах анального отверстия. Важно также следить за общим состоянием и, если симптомы не улучшаются или усиливаются, не откладывайте визит к врачу, даже если это акушер-гинеколог, который сможет направить вас к нужному специалисту. Убедитесь, что также контролируете уровень стресса, так как он может влиять на работу кишечника. Рассмотрите методы релаксации, такие как йога для беременных или дыхательные упражнения, которые могут помочь вам чувствовать себя лучше и уменьшить напряжение.