Что делать при запорах у ребенка? — вопрос №1369044

Рекомендуется увеличить потребление жидкости и фруктов в его рационе, а также можно обсудить с врачом возможность применения мягких слабительных средств.

Учитывая возраст вашего сына и условия, при которых возникли запоры, следует обратить внимание на несколько ключевых моментов. Увеличение потребления жидкости и фруктов в его рационе действительно поможет улучшить кишечную моторику. Кроме того, можно добавить продукты, богатые клетчаткой, такие как овсянка, овощи и цельнозерновой хлеб. Важно также создать комфортную атмосферу для походов в туалет. Попробуйте установить привычный график, когда вы сможете посадить его на горшок или унитаз, например, после еды, когда перистальтика кишечника наиболее активна. Не заставляйте его, а наоборот, поощряйте, чтобы он ассоциировал этот процесс с чем-то положительным, возможно, читая ему книжки или играя. Также стоит обсудить с педиатром возможность использования мягких слабительных, особенно если проблема запоров сохраняется. В некоторых случаях может помочь массаж животика, который улучшает перистальтику. Рассмотрите возможность консультации с детским психологом, если страх перед туалетом сохраняется. Это может помочь вашему сыну снизить стресс и дискомфорт в процессе дефекации. Не забывайте также поддерживать физическую активность — простые игры и прогулки на свежем воздухе способствуют нормализации кишечной функции.