Что делать при заложенных ушах после подъема в горы? — вопрос №1317290

Заложенность ушей и шум, которые вы описываете, действительно могут быть связаны с изменениями давления при подъеме. В дополнение к уже предложенным рекомендациям, стоит попробовать использовать увлажняющие капли для носа, чтобы помочь с дренажем и улучшить проходимость евстахиевых труб. Также не забывайте пить достаточно жидкости, так как общее состояние гидратации организма может повлиять на состояние ваших слизистых. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, обязательно обратитесь к отоларингологу для консультации.

Ситуация, которую вы описываете, может быть связана с изменениями давления, которые часто происходят при подъеме на высокую высоту. Заложенность ушей и шум могут возникать из-за нарушения работы евстахиевой трубы, которая помогает равновесию давления внутри уха. Вот несколько рекомендаций: 1. Попробуйте выполнить серийные движения, такие как зевание, глотание или жевание жевательной резинки. Эти действия могут помочь открыть евстахиеву трубу и сбалансировать давление. 2. Используйте метод Вальсальвы: закройте рот, зажмите нос и аккуратно выдохните, не открывая рта. Это может помочь вам расслабить евстахиеву трубу. 3. Теплый компресс на область уха может помочь облегчить симптомы. 4. Если симптомы не проходят в течение нескольких дней, или если они ухудшаются, рекомендуется обратиться к отоларингологу для более детального обследования. 5. Избегайте резких изменений высоты и большого перепада давления, если это возможно. Важно следить за состоянием, так как в некоторых случаях может потребоваться лечение, если проявляются дополнительные симптомы, такие как боли, выделения или сильное ухудшение слуха.