Что делать при заложенности в ушах? — вопрос №341737

Поскольку ваш ЛОР-врач не выявил никаких патологий, заложенность в ушах скорее всего временная и связана с изменением давления или воздействием тепла. Вы можете попробовать указанные вами ранее методы для облегчения состояния. Также рекомендую обратить внимание на дыхательные упражнения и легкую физическую активность, чтобы стимулировать циркуляцию крови и улучшить вентиляцию в области ушей. Если состояние не улучшается, не стесняйтесь вновь обратиться к врачу для уточнения диагноза.

Заложенность в ушах может быть вызвана несколькими факторами, такими как изменение атмосферного давления, накопление жидкости в среднем ухе или даже состояние, связанное с синуситом. Учитывая, что вы провели время в жарком климате и посещали сауну, возможно, это могло повлиять на воздухонаполнение в вашем среднем ухе. Так как ваш ЛОР-врач не нашел у вас никаких патологии, это может означать, что ваше состояние является временным. Для облегчения заложенности вы можете попробовать следующие меры: Сосательные конфеты или жевательная резинка – это поможет активизировать мышцы, ответственные за открытие евстахиевой трубы, которая соединяет среднее ухо с носоглоткой. Метод Вальсальвы – аккуратно задержите дыхание, зажав нос и закрыв рот, и надавите, чтобы заставить воздух пройти через евстахиеву трубу. Будьте осторожны и не переусердствуйте. Теплые компрессы – приложите теплый компресс к уху, это может помочь облегчить дискомфорт. Физиологический раствор – промывание носа соляным раствором поможет очистить носовые проходы и улучшить вентиляцию среднего уха. Увлажнение воздуха – использование увлажнителя может помочь поддерживать влажность в помещении, что также способствует облегчению состояния. Если эти меры не приведут к улучшению или ваше состояние ухудшится, необходимо проконсультироваться с врачом заново. Важно следить за появлением других симптомов, таких как боль в ушах, головокружение, выделения из уха или ухудшение слуха, которые могут указывать на более серьезные причины и потребовать дополнительного обследования.