Что делать при заложенности ушей после полета? — вопрос №666320

Заложенность ушей после полета может быть вызвана изменениями давления, особенно если вы перенесли простуду, которая могла привести к отеку в области носоглотки и евстахиевой трубы. В вашем случае важно учитывать, что простуда могла вызвать временные проблемы с проходимостью этой трубки, которая связывает среднее ухо с носоглоткой, что и может приводить к чувству заложенности и боли. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь в данной ситуации: Попробуйте выполнить маневр Вальсальвы: Зажмите нос и осторожно выдохните, чтобы помочь сбалансировать давление в ушах. Это можно сделать несколько раз, но не усердствуйте, чтобы не повредить барабанную перепонку. Используйте теплый компресс: Приложите теплый компресс к уху, это может помочь уменьшить боль и дискомфорт. Применение солевого раствора: Если у вас еще есть заложенность носа, попробуйте использовать солевой раствор для промывания носа. Это может помочь уменьшить отек и улучшить проходимость евстахиевой трубы. Избегайте использования спреев с деконгестантами: Поскольку вы уже использовали спрей, и он не помог, лучше избегать дополнительных попыток, так как это может привести к раздражению. Проконсультируйтесь с врачом: Если через 24 часа состояние не улучшится, и вы все еще будете испытывать боль и заложенность, обратитесь к врачу. Возможно, потребуется более целенаправленное лечение, например, назначение деконгестантов или противовоспалительных средств. Избегайте резких перепадов давления: Если у вас есть возможность, избегайте полетов или поездок на высоте до того, как ваше состояние улучшится. Также важно следить за состоянием лимфоузлов. Если вы заметите их увеличение или болезненность, обязательно сообщите об этом врачу. Постарайтесь оставить себе время для отдыха и не перенапрягайте уши в течение следующего мероприятия.

Ситуация с заложенностью ушей может действительно быть неприятной, особенно учитывая, что у вас уже был насморк и простуда. В дополнение к рекомендациям, которые были упомянуты ранее, есть несколько других подходов, которые могут помочь вам в вашей ситуации: Гидратация: Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости. Увлажнение может помочь разжижить слизь и улучшить проходимость евстахиевой трубы. Ингаляции: Попробуйте вдыхать пар от горячей воды или использовать небулайзер с физиологическим раствором. Это может помочь снять отек в носоглотке и улучшить состояние. Практика жевательной резинки или сосания конфет: Это может помочь активировать мышцы, отвечающие за открытие евстахиевой трубы, что может уменьшить чувствительность к давлению. Лекарственные препараты: Если у вас есть доступ к антигистаминным препаратам, они могут помочь снизить отек в слизистой носоглотки. Однако обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом перед их использованием. Предупреждение о неотложной помощи: Если вы заметите, что лимфоузлы продолжают болеть или увеличиваться в размере, это может потребовать психической оценки, так как это может указывать на инфекцию, требующую медицинского вмешательства. Если ваши симптомы ухудшаются или не снимаются с помощью домашних методов, обязательно обратитесь к врачу для получения профессиональной помощи. Учитывая ваше важное мероприятие завтра, старайтесь избегать сильного волнения и сделайте все возможное для облегчения состояния. Дайте себе время на отдых и позаботьтесь о своем здоровье.