Что делать при заложенном ухе? — вопрос №156215

Заложенность ушей может быть связана с различными причинами, такими как изменения давления, аллергия, простуда или даже напряжение. В вашем случае это может быть вызвано нервным напряжением и сквозняком. Так как левое ухо улучшилось после принятия таблетки, это говорит о том, что проблема может быть связана с уровнем давления в ушах. Вот несколько советов, которые могут помочь облегчить состояние до визита к отоларингологу: Попробуйте проглотить или зевнуть. Это может помочь открыть слуховую трубу и снизить заложенность в ухе. Используйте метод Вальсальвы. Закройте рот, зажмите нос и осторожно выдыхайте, как будто хотите выдуть воздух из носа. Это может помочь сбалансировать давление. Применяйте теплый компресс. Нанесите теплый компресс на область уха, чтобы расслабить мышцы и облегчить симптомы. Избегайте резких изменений давления. Если возможно, избегайте высоких гор или подводного плавания, что может усугубить заложенность. Убедитесь, что у вас нет аллергии. Если у вас есть аллергия, попробуйте применить антигистаминные препараты, которые могут помочь снизить отечность в носовой полости и слуховых проходах. Регулярно очищайте нос. Используйте солевые растворы для промывания носа, чтобы облегчить отек и заложенность. Если ваше состояние не улучшится или даже усугубится, обязательно запланируйте визит к ЛОРу. Специалист сможет провести более детальную диагностику и назначить соответствующее лечение.

Состояние с заложенным ухом может быть неприятным, особенно когда оно сопровождается ощущением резонанса от громких звуков. Учитывая ваше описание, проблемы могут быть связаны как с изменением давления, так и с состоянием носовой полости. В дополнение к ранее предложенным методам, здесь есть несколько дополнительных рекомендаций, которые могут помочь вам улучшить состояние: Гидратация и влажный воздух. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды. Использование увлажнителя в комнате может помочь увлажнить воздух и облегчить дыхание. Массаж области вокруг уха. Аккуратно массажируйте область за ухом и вокруг челюсти, что может помочь улучшить кровообращение и снизить напряжение. Позиция головы. Попробуйте лечь на ту сторону, где ухо заложено, на несколько минут. Эта позиция может помочь с продувкой слуховой трубы. Имбирный чай. Питье имбирного чая может помочь уменьшить воспаление и способствовать улучшению состояния. Проверка на наличие серных пробок. Иногда заложенность может быть вызвана избыточным накоплением серы. Если у вас есть доступ, вы можете попытаться аккуратно очистить уши от накоплений, но только если уверены, что это безопасно. Если методы не дают результата и заложенность не проходит, важно не откладывать визит к отоларингологу. Специалист сможет оценить ваше состояние и предложить необходимое лечение. Не забывайте следить за подробностями своего состояния, чтобы сообщить их врачу.