Что делать при вздутии живота? — вопрос №620817

Для облегчения состояния вашего мужа можно рассмотреть несколько дополнительных инициатив помимо консультации с врачом. Важно обратить внимание на его рацион: исключение газообразующих продуктов, таких как бобовые, капуста, газированные напитки и продукты с высоким содержанием клетчатки, может помочь снизить вздутие. Также полезно добавить в питание легкие блюда, приготовленные на пару или запеченные. Осмотритесь внимательнее на возможность включения пробиотиков в его рацион — это может способствовать улучшению микрофлоры кишечника и облечь его состояние. Кроме этого, регулярные физические нагрузки, даже в виде легкой гимнастики или прогулок, могут помочь улучшить работу пищеварительной системы. Возможно, стоит посмотреть на возможность посещения гастроэнтеролога для более детального обследования и корректировки диеты. Чтобы снизить уровень стресса, который также может отрицательно влиять на работу желудка, можно попробовать релаксационные техники, такие как йога или медитация.

Рекомендуется обратиться к врачу для полноценной диагностики и назначения лечения, возможно, потребуется диета и прием препаратов для улучшения пищеварения.