Что делать при вздутии после мандаринов? — вопрос №4464

Вздутие и жидкий стул после употребления мандаринов и апельсинов могут быть связаны с высоким содержанием фруктозы и клетчатки в этих фруктах, что иногда приводит к нарушению пищеварения, особенно у детей. Рекомендую несколько дней ограничить потребление фруктов, чтобы дать организму время восстановиться. Также важно следить за гидратацией, поскольку жидкий стул может привести к обезвоживанию. Стремитесь давать детям больше жидкости, включая воду и несладкие напитки. Для быстрого облегчения вздутия можно использовать теплую грелку на живот и избегать тяжелой пищи. Если же симптомы сохраняются более суток или ухудшаются, стоит обратиться к врачу для подробного обследования, чтобы исключить возможность пищевой аллергии или других расстройств. Важно следить за консистенцией и цветом стула, а также за общим состоянием ребенка.

Симптомы могут указывать на переедание, особенно фруктов, которые содержат много сахара и клетчатки. Я рекомендую уменьшить количество потребляемых фруктов, пить больше воды и следить за состоянием детей. Если симптомы не проходят или ухудшаются, лучше обратиться к врачу для более детальной оценки состояния.