Что делать при высоком уровне сахара? — вопрос №824550

Необходимо соблюдать строгую диету, включая продукты с низким гликемическим индексом, и избегать стресса. Продолжайте контролировать уровень сахара в крови и, если состояние ухудшается, постарайтесь связаться с врачом для получения рекомендаций по медикаментозному лечению. Рассмотрите возможность использования мобильных приложений для учета питания и контроля состояния здоровья, что может быть полезно в вашей ситуации.

При высоком уровне сахара в крови, особенно если натощак он составляет 9,2 ммоль/л, необходимо принимать ситуацию всерьез. Ваши симптомы, такие как повышенная жажда и частое мочеиспускание, могут указывать на развитие сахарного диабета. Прежде всего, вам следует постараться поддерживать уровень сахара в пределах нормы. Хотя вы не едите сладкого, важно учитывать общее качество вашего питания и включать в него продукты с низким гликемическим индексом, богатые клетчаткой, такие как овощи, цельные злаки и бобовые. Важно не начинать прием любых диабетических препаратов самостоятельно без консультации врача. Хотя вы временно не можете попасть к врачу, возможно, стоит попробовать связаться с ним по телефону или через онлайн-консультацию, чтобы обсудить вашу ситуацию и получить рекомендации. Если у вас есть возможность, измеряйте уровень сахара в крови несколько раз в день, чтобы определить, как ваш организм реагирует. Также избегайте стресса и старайтесь больше двигаться, если позволяет ваше состояние после операции. В случае ухудшения самочувствия или проявления других симптомов, таких как сильная слабость, головокружение, нужно обратиться за неотложной помощью. Лучшие действия можно предпринять лишь после полной оценки вашего состояния врачом.