Вопрос закрыт

Что делать при высоком давлении и панике? — вопрос №778462

Аноним, 26 лет, женский пол
01 ноября 2022 г. в 18:31
Здравствуйте. Я легла спать и вдруг услышала звон в правом ухе. Измерила давление - 150/120. У меня началась паника, трясутся ноги, они кажутся тяжелыми, а голова - ватной. Я еще и простудилась, состояние неясное. У меня иногда бывают панические атаки, я тревожный человек. Не понимаю, что это со мной происходит и можно ли от этого умереть? Все это сейчас происходит.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Успокойтесь и постарайтесь сосредоточиться на своем дыхании. Замедлите его, чтобы добиться расслабления. Примените дыхательные упражнения, такие как глубокое вдохновение через нос, задержка дыхания на несколько секунд и медленный выдох через рот. Если давление не снижается или состояние ухудшается, рекомендуется обратиться к врачу. Также стоит рассмотреть возможность консультации с психологом или психотерапевтом, чтобы работать над управлением тревожностью.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно успокоиться и попробовать сделать дыхательные упражнения. Если давление не снижается или состояние ухудшается, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Похожие вопросы
Как справиться с проблемами давления и слабостью после еды?
Аноним, 50 лет, женский пол
24 апреля 2022 г. в 16:23
Здравствуйте! У меня уже месяц плохое самочувствие, скачет давление и пульс. Я увеличила дозировку телмисартана и принимаю другие лекарства, но...
2 ответа
Как остеохондроз влияет на давление?
Аноним, 43 года
19 июля 2022 г. в 15:05
У меня давление лежа 120/80, а вставая поднимается до 160/90. У меня остеохондроз и спондилез. Могут ли эти заболевания быть связаны с повышением...
2 ответа
Какие побочные эффекты могут быть от антибиотиков?
Аноним, 30 лет, женский пол
09 апреля 2024 г. в 22:40
Здравствуйте! У меня возникли неприятные симптомы после назначения антибиотиков для лечения хеликобактера. Я заметила сильный тремор, высокое давление...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним
09 сентября 2021 г. в 15:14
У меня периодически скачет давление, достигая 140 на 90 с пульсом 135. Когда вызывала скорую, прошла ЭКГ и общий анализ крови, результаты были в...
2 ответа
Что означают изменения давления и пульса?
Аноним, 31 год, женский пол
10 июля 2023 г. в 17:34
Здравствуйте. У меня давление 130 на 102 и пульс 59. Мне 31 год, у меня часто возникают панические атаки, вегето-сосудистая дистония, остеохондроз,...
2 ответа
Почему резко подскакивает пульс?
Аноним, 35 лет, женский пол
01 августа 2019 г. в 22:08
Здравствуйте! У меня 35 лет, и время от времени резко подскакивает пульс, особенно когда я спешу или в стрессовых ситуациях. Давление иногда...
2 ответа
Что значит низкое давление и проблемы с дыханием?
Аноним, 20 лет, мужской пол
25 февраля 2018 г. в 00:55
Здравствуйте, у меня два месяца назад резко поднялось давление, была паника. После обследования ничего не обнаружили, назначили кратал, после чего...
2 ответа
Какие обследования нужны для проверки гипертонии?
Аноним
11 апреля 2022 г. в 23:12
Здравствуйте, мне 36 лет. У меня несколько раз автоматически поднималось давление до 135/90 без явной причины, а рабочее давление обычно 110/70, что...
2 ответа
Может ли быть низким нижнее давление?
Аноним, 29 лет, женский пол
18 мая 2023 г. в 12:54
У меня проблемы с сердцем, бывают боли и колющие ощущения. Левой рукой становится холодно, иногда давление скачет. Мое нижнее давление может быть...
2 ответа
Что делать при панических атаках и симптомах нехватки воздуха?
Елена, 32 года, женский пол
28 февраля 2024 г. в 15:21
Добрый день, уже не знаю что делать! Бывают панические атаки, но уже не уверена, что это оно! Ночью резко просыпаюсь, нехватка воздуха, сердце...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12232 ответа
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5537 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4686 ответов
Ответим за 28 минут