Что делать при высоком давлении и головной боли? — вопрос №55789

При высоком давлении, особенно если оно достигает 160 на 60, и наличии головной боли, важно принять меры для стабилизации состояния. Прежде всего, необходимо успокоиться и принять удобную позу, лучше всего сидя или лежа в тихом и темном помещении. Если у вас есть предписанные врачом антигипертензивные препараты, то стоит принять их в соответствии с инструкцией. Поскольку давление понижено в диастолической фазе, это может говорить о некоторых проблемах с сердечно-сосудистой системой, и важно не игнорировать подобные симптомы. Попробуйте выпить стакан воды, чтобы избежать обезвоживания, что также может повышать давление. Избегайте физической активности и стрессовых ситуаций. Если головная боль не проходит или состояние не улучшается в течение получаса, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Возможно, потребуется госпитализация для контроля состояния и более тщательного обследования. Помните, что регулярное измерение давления и обращение к врачу для коррекции лечения также очень важно для общего состояния и предотвращения осложнений.

Важно немедленно обратиться к врачу для оценки состояния, так как давление 160 на 60 и головная боль могут указывать на серьезные проблемы. Не забывайте о значении влажности, поэтому постарайтесь находиться в хорошо проветриваемом помещении. Рассмотрите возможность принятия теплого расслабляющего чая, что может помочь снизить уровень стресса и улучшить самочувствие. Тем не менее, основной приоритет — консультация со специалистом.