Что делать при высоком давлении и головной боли? — вопрос №1222156

Ситуация действительно требует внимательного подхода. Высокое артериальное давление в сочетании с головной болью и чувством "ваты" в голове может сигнализировать о наличии серьезных проблем. Вам необходимо незамедлительно обратиться к врачу для полной оценки состояния, так как это поможет определить, есть ли необходимость в изменении лечения или проведении дополнительных исследований. Кроме того, существуют шаги, которые вы можете предпринять самостоятельно для облегчения состояния. Убедитесь, что вы соблюдаете режим отдыха и избегайте переутомления. Обратите внимание на свое питание: увеличьте потребление овощей и фруктов, снизьте количество соли, так как она может способствовать повышению давления. Также рекомендую вам контролировать уровень гидратации. Пейте достаточно воды, так как обезвоживание может повлиять на ваше общее состояние. Постарайтесь избегать кофеина и других стимуляторов, которые могут повысить давление. Если у вас есть возможность, попробуйте легкие физические упражнения, такие как прогулки на свежем воздухе, которые могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее состояние. Однако, если ваше состояние не улучшается или симптомы усугубляются, это повод для немедленного обращения за медицинской помощью. Берегите свое здоровье и не игнорируйте симптомы.

Ваша ситуация вызывает серьезные опасения. Давление 150/100 является высокой цифрой, особенно при наличии таких симптомов, как головная боль и чувство "вата" в голове. Учитывая, что давление сохраняется на высоком уровне в течение трех дней, а таблетки не помогают, рекомендую вам незамедлительно обратиться к врачу для оценки состояния. Возможно, вам потребуется изменение лечения или уточнение диагноза. Также стоит обратить внимание на образ жизни. Во-первых, уменьшите потребление алкоголя, так как он может способствовать повышению артериального давления. Во-вторых, старайтесь следить за уровнем стресса, включая методы релаксации, такие как дыхательные упражнения или медитация. Если вы чувствуете себя плохо или симптомы усиливаются, например, головная боль становится невыносимой, появляются проблемы с дыханием, зрением или движением, незамедлительно вызывайте скорую помощь. Эти симптомы могут быть признаком более серьезного состояния, связанного с высоким давлением. Важно регулярно измерять давление и фиксировать его значения, что поможет врачу в дальнейшем назначении лечения. Не пренебрегайте своим здоровьем и обращайтесь за помощью.