Что делать при высоком давлении? — вопрос №66152

Обратите внимание на образ жизни: уменьшите потребление соли, следите за весом, регулярно занимайтесь физической активностью и контролируйте уровень стресса. Если давление продолжает оставаться высоким, обсудите с врачом возможные корректировки терапии или дополнительные обследования.

Если ваше давление продолжает оставаться на уровне 150/80, несмотря на назначенное лечение, важно рассмотреть несколько факторов. Возможно, необходимо провести дополнительные исследования, такие как анализы крови на уровень гормонов, функцию почек и электролиты, чтобы исключить вторичные причины повышения давления. Также стоит уделить внимание факторам, которые могут способствовать высокому давлению, таким как недостаток сна, курение, чрезмерное потребление кофеина и алкоголя. Попробуйте включить в свой день медитацию или практики релаксации, которые могут помочь снизить уровень стресса. Кроме того, возможно, вам стоит консультация с диетологом, чтобы составить индивидуальный план питания и питания, который может помочь вам лучше контролировать давление. Постоянный мониторинг давления в домашних условиях тоже будет важным для отслеживания изменений и коррекции лечения. Варианты дополнительно более эффективной терапии стоит обсудить с вашим врачом.