Вопрос закрыт

Что делать при высоком давлении? — вопрос №1097183

Аноним, 26 лет, женский пол
10 января 2024 г. в 14:09
Здравствуйте! У меня уже неделю высокое давление, и я страдаю от гипертонии с 21 года. Давление поднималось только после ночных смен, но обычно все было в норме. Во время первой беременности все было хорошо, а во второй мне ставили преэклампсию, но все обошлось. После родов у меня возникли проблемы с давлением, и сейчас показатели варьируются между 133/101 и 147/107. Я страдаю от ожирения, рост 154 см, вес 123 кг. Я прошла курс Редуксина и принимаю противозачаточные таблетки Джес плюс. Записаться к врачу невозможно, ближайшая запись на 27 число. Что вы можете посоветовать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Кардиолог
Стаж 10 лет

Занятия физической активностью и изменения в рационе питания могут оказать заметное влияние на ваше давление. Возможно, стоит рассмотреть возможность консультации с диетологом, чтобы разработать индивидуальный план питания, а также добавить к своему режиму умеренные упражнения, такие как прогулки. Ваш текущий прием противозачаточных может также влиять на давление, поэтому стоит обсудить это с врачом при первой возможности. Пока записывайтесь на консультацию к специалисту, следите за своим самочувствием и проведите регулярные измерения давления. Если оно продолжает повышаться, обратитесь за неотложной помощью.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При высоком давлении важно принимать меры, чтобы его контролировать, особенно учитывая вашу историю гипертонии и наличие ожирения. Первое, что я рекомендую, это обратить внимание на ваш образ жизни. Попробуйте следующее: Снижение веса: Даже небольшое снижение веса может положительно сказаться на уровне артериального давления. Постепенное снижение массы тела с помощью сбалансированного питания и физической активности будет полезно. Диета: Ограничьте потребление соли, сахара и насыщенных жиров. Увеличьте количество фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и нежирного белка. Избегайте алкоголя и кофеина, которые могут повысить давление. Физическая активность: Регулярные умеренные физические нагрузки (например, прогулки, плавание, занятия спортом) могут помочь вам снизить артериальное давление и улучшить общее состояние здоровья. Стресс: Постарайтесь снизить уровень стресса. Рассмотрите практики релаксации, такие как йога или медитация, которые могут помочь справиться с напряжением. Регулярный мониторинг: Следите за своим давлением, измеряя его несколько раз в день. Это поможет вам понять, как ваши изменения в образе жизни влияют на ваше состояние. Медикаменты: Если ваше давление продолжает оставаться высоким, не откладывайте обращение к врачу. Прием противозачаточных таблеток и ваш анамнез могут требовать коррекции лечения. Врач может рассмотреть возможность назначения антигипертензивных препаратов. Если у вас возникнут ухудшения самочувствия, такие как головная боль, головокружение или другие тревожные симптомы, наиболее разумно будет обратиться за неотложной помощью. Дождитесь консультации у специалиста, который сможет оценить вашу ситуацию более детально. Если у вас возникнут проблемы с записью, рассмотрите возможность обратиться в другую поликлинику или медицинский центр для получения консультации.

Похожие вопросы
Как варикоз малого таза влияет на беременность?
Аноним, 39 лет, женский пол
24 октября 2022 г. в 16:35
Здравствуйте. У меня диагностирован варикоз малого таза 3 степени, я на 24 неделе беременности и испытываю боль в области таза, которая усиливается к...
2 ответа
Можно ли снизить дозу утрожестана при беременности?
Аноним, 27 лет, женский пол
08 января 2022 г. в 11:15
Здравствуйте. У меня беременность 21,5 недель, и я принимала дюфастон с 7 недель. После небольших кровянистых выделений и изменений на УЗИ меня...
2 ответа
Могу ли я быть беременна?
Аноним
22 декабря 2019 г. в 22:16
Здравствуйте, у меня есть вопрос: могу ли я быть беременна, если у меня третий месяц идут месячные, все тесты на беременность отрицательные, и после...
2 ответа
Можно ли в 46 лет выносить ребенка?
Аноним
02 апреля 2024 г. в 18:12
Мне 45 лет, и я узнала о своей беременности. Учитывая мой возраст и наличие проблем со здоровьем, таких как бронхиальная астма и аллергия, я...
2 ответа
Каковы последствия первого секса и возможна ли беременность?
Аноним
11 января 2018 г. в 20:13
Я хотела бы узнать о последствиях первого секса. У нас с партнером были некоторые неприятные ощущения, такие как резь и небольшое недержание. Также я...
2 ответа
Что делать при скудных месячных?
Аноним
16 декабря 2024 г. в 12:45
Здравствуйте! Я заметила, что мои месячные стали скудными, хотя ранее проблем с циклом не было. В сентябре меня положили в больницу, после чего в...
2 ответа
Нормально ли колет в животе на 6 неделе беременности?
Аноним, 29 лет, женский пол
18 октября 2023 г. в 22:52
Уже вторую неделю испытываю колющие боли в нижней части живота, особенно справа. Боли появляются несколько раз в день, чаще вечером. У меня 6 неделя...
2 ответа
Стоит ли повторить вакцинацию от столбняка перед беременностью?
Аноним, 26 лет, женский пол
07 августа 2020 г. в 20:33
Я планирую беременность и ранее была привита против столбняка, но срок действия вакцины заканчивается в октябре 2015 года. Гинеколог рекомендует...
2 ответа
Что делать при мажущих выделениях на 8-й неделе беременности?
Татьяна, 35 лет, женский пол
10 сентября 2022 г. в 09:10
Беременность 8 нед.начались мажущие выделения, что можно принять, пока нет возможности попасть к гинеколог у
2 ответа
Что делать при частых рвотах у беременной?
Anabioz, 24 года, женский пол
10 мая 2020 г. в 21:02
Здравствуйте! моя девушка беременная, срок 1 месяц, и у неё очень частые рвоты, по времени может даже и каждые 10 минут, кушать хочет, но это все...
3 ответа
Кардиологи онлайн
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5519 ответов
  • Титова Наталья Сергеевна - Москва
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 73 отзыва о враче на нашем сайте.
    3642 ответа
  • Лозбинёва Ольга Анатольевна - Москва
    Лозбинёва Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на ​Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    600 ответов
Ответим за 28 минут