Что делать при выпадении волос? — вопрос №128874

Рекомендую обратиться к трихологу для детального обследования и возможного назначения специализированных процедур или препаратов. Также стоит обратить внимание на свой рацион и уровень стресса.

В ситуации, когда все основные анализы в норме, а витамины не дают ощутимого результата, стоит рассмотреть дополнительные аспекты. Необходимо обратиться к трихологу, который сможет оценить состояние волос и кожи головы более глубоко. Возможно, причина выпадения волос кроется в других факторах, таких как хронический стресс, нарушения метаболизма или генетическая предрасположенность. Также рекомендуется обратить внимание на режим сна и физическую активность, поскольку качественный отдых и регулярные физические нагрузки способствуют улучшению об общего состояния организма. Стоит рассмотреть возможность добавления в рацион продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как рыба и орехи, а также продуктов, содержащих много цинка и биотина, которые также поддерживают здоровье волос. В некоторых случаях дополнительно может быть полезно применение местных препаратов, таких как миноксидил, который может стимулировать рост волос.