Что делать при вылетании плеча? — вопрос №114518

Судя по вашему описанию, у вас может быть проблема с плечевым суставом, известная как хроническая нестабильность плеча. Это состояние обычно возникает в результате повторяющихся вывихов, травм или повреждений связок и мышц, поддерживающих сустав. Рентген не всегда может показать мягкотканевые повреждения, такие как разрывы или растяжения связок, которые могут приводить к нестабильности. Рекомендую вам обратиться к врачу-ортопеду или специалисту по спортивной медицине для более детального обследования. Возможно, вам потребуется МРТ для оценки состояния мягких тканей. В зависимости от диагноза врач может предложить различные методы лечения, начиная от физиотерапии и укрепляющих упражнений до инъекций кортикостероидов. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления стабильности плечевого сустава. Кроме того, старайтесь избегать движений, которые приводят к дислокации вплоть до обследования и назначения лечения. Также стоит обратить внимание на укрепление мышц плечевого пояса, что может помочь улучшить стабильность сустава. Но важно делать это под руководством специалиста, чтобы не усугубить ситуацию.

Вы описываете симптомы, характерные для хроничекой нестабильности плечевого сустава. Учитывая длительность ваших проблем, важно пройти комплексное обследование, включая МРТ, чтобы оценить состояние мягких тканей и выявить возможные повреждения связок или ротаторной манжеты. Также стоит рассмотреть возможность консультации с врачом-реабилитологом. Специалист сможет разработать индивидуальную программу упражнений, направленных на укрепление мышц плечевого пояса, что поможет улучшить стабильность сустава. Избегайте действий, которые могут вызвать вывих плеча, до тех пор, пока не получите рекомендации специалиста.