Что делать при возвращении симптомов менопаузы? — вопрос №50986

При возвращении симптомов менопаузы, особенно после хирургического вмешательства, важно комплексно подойти к решению проблемы. Сначала стоит проконсультироваться с вашим гинекологом для оценки текущей ситуации: возможно, потребуется повторное исследование полипов, чтобы определить их влияние на ваше состояние. Рекомендуемые анализы могут включать: 1. Уровень гормонов (эстроген, прогестерон, ЛГ, ФСГ) для определения вашего гормонального фона. 2. Общий анализ крови, чтобы проверить уровень тромбоцитов, гемоглобина и другие параметры. 3. Уровень кортизола, чтобы исключить заболевания надпочечников, которые могут влиять на ваше состояние. Параллельно можно рассмотреть немедикаментозные методы облегчения симптомов. Это могут быть: - Фитоэстрогены, содержащиеся в растениях, такие как соя, которые могут немного помочь в облегчении приливов. - Регулярная физическая активность, например, йога или плавание, которые также могут снизить стресс и улучшить общее самочувствие. - Поддерживающая диета: уменьшение потребления кофеина, острого и алкогольных напитков может снизить частоту приливов. - Психотерапия или занятия медитацией могут помочь управлять стрессом и незначительными тревожными состояниями. Важно вести диалог с вашим врачом относительно возможности медикаментозного лечения, возможно, он подберёт вам альтернативные препараты, помимо успокоительных, которые также будут безопасны с учётом ваших полипов. Не забывайте о важности регулярного мониторинга вашего состояния.

Важно провести более глубокую оценку вашего состояния, включая возможность консультации у эндокринолога, чтобы проверить работу вашей эндокринной системы. Комбинирование немедикаментозных методов, таких как дыхательные упражнения или методы когнитивно-поведенческой терапии, может оказать положительное влияние на симптомы. Также стоит обсудить с врачом возможность использования локальных средств или других подходов для облегчения состояния, так как ваша ситуация требует индивидуального подхода.