Что делать при воспалении сидалещного нерва после операции? — вопрос №1105772

Важно обратиться к врачу для оценки вашего состояния. В некоторых случаях могут помочь физиотерапия и специальные растяжки, которые безопасны при грудном вскармливании. Также стоит обсудить с врачом альтернативные методы лечения без лекарств.

Рекомендую обратиться к неврологу для детальной оценки вашего состояния. Важно определить степень воспаления и возможные причины его обострения после операции. Исходя из полученной информации, можно рассмотреть индивидуальный план реабилитации. Кроме физиотерапии и растяжек, которые могут пойти на пользу, также можно рассмотреть применение горячих компрессов или специальных ортопедических подушек для комфорта при сидении. Изменение образа жизни, включая легкие физические упражнения и прогулки на свежем воздухе, может помочь в долгосрочной перспективе. Также обсудите с врачом возможность применения натуральных противовоспалительных средств, таких как куркума или имбирь, которые могут оказать поддержку организму без риска для грудного вскармливания. Кроме того, стоит рассмотреть использование методов расслабления, таких как медитация или дыхательные практики, что может снизить уровень боли и стресс. Не забывайте следить за своей осанкой и избегать нагрузок на спину, чтобы избежать усугубления состояния.