Что делать при вялой эрекции в 26 лет? — вопрос №244856

В вашем случае, вялые эрекции в 26 лет могут быть вызваны несколькими причинами, включая стресс, усталость, изменения в психологическом состоянии или даже физические факторы. Учитывая, что у вас есть постоянная партнерша, стоит обратить внимание на ваше эмоциональное и психологическое состояние в отношениях, так как они могут оказывать значительное влияние на сексуальную функцию. Кроме того, очень важно оценить свой образ жизни: уровень физической активности, питание, сон и наличие вредных привычек. Если вы страдаете от нехватки физической активности или неправильного питания, это может также снижать уровень полового влечения и качество эрекции. Рекомендую обратиться как к урологу, так и к психологу или сексологу, чтобы определить возможные психогенные причины. Дополнительно стоит рассмотреть возможность сдачи анализов для проверки уровня тестостерона и других гормонов, а также состояния сердечно-сосудистой системы. Кроме того, практики релаксации, такие как медитация или йога, могут быть полезны для уменьшения стресса и повышения общего самочувствия.

Проблемы с эрекцией в вашем возрасте могут быть вызваны стрессом, усталостью, плохим образом жизни или психологическими факторами. Рекомендуется обратиться к урологу для проведению обследования, а также подумать о здоровом образе жизни и возможной консультации у психолога.