Что делать при утренней и вечерней диарее? — вопрос №527035

Рекомендуется пересмотреть ваш рацион и временно исключить продукты, которые могут вызывать раздражение кишечника, такие как жирная и острая пища. Голодание может временно облегчить симптомы, но важно следить за гидратацией. В случае ухудшения состояния или появления других симптомов, настоятельно советую обратиться к врачу как можно скорее.

Важно рассмотреть ваши симптомы более внимательно. Утренние и вечерние диареи могут указывать на различные причины, включая инфекционные заболевания, пищевые аллергии или проблемы с усвоением пищи. Голодание может облегчить симптомы временно, но это не решит основную проблему. Вместо этого я бы посоветовал дополнить ваш подход использованием пробиотиков, которые могут помочь восстановить нормальную флору кишечника и улучшить пищеварение. Также отмечу, что стоит уделить внимание вашему водному балансу, принимая растворы для регидратации, чтобы избежать обезвоживания. При возможности, постарайтесь записаться к врачу для более детального обследования, поскольку длительная диарея может привести к серьёзным последствиям для здоровья. Также важно тщательно следить за тем, какие продукты вы употребляете, и возможно вести пищевой дневник, чтобы выявить потенциальные триггеры.