Что делать при ушибе ноги у пожилого человека? — вопрос №1208788

При ушибе ноги у пожилого человека важно обеспечить покой, приложить холодный компресс на 15-20 минут каждые несколько часов и приподнять ногу для уменьшения отека. Массаж лучше не проводить в первые дни, а нагрузку на ногу следует ограничить, пока не пройдет боль и синяк.

Ушиб ноги у пожилого человека требует особого внимания. Важно помнить, что в первые дни после травмы ключевыми моментами являются отдых, использование холодного компресса для уменьшения отека и поддержание ноги в приподнятом положении. Вместо массажа в первые 3-5 дней лучше использовать легкие растирания без давления вокруг области ушиба, чтобы избежать дополнительной травматизации тканей. Также стоит обратить внимание на питание бабушки: важно поддерживать уровень витаминов и минералов, способствующих восстановлению, таких как витамин С, магний и кальций. Если отек не уходит, или появляется сильная боль, лучше обратиться к врачу для оценки состояния и исключения переломов. Также можно рассмотреть использование эластичного бинта для легкой фиксации, чтобы обеспечить дополнительную поддержку, в то время как нагрузка на ногу должна быть минимальной до полного исчезновения болевых ощущений.