Вопрос закрыт

Что делать при ушибе ноги? — вопрос №222143

Аноним, женский пол
16 июля 2018 г. в 12:02
У меня серьезная травма: лошадь наступила мне на ногу рядом с пальцами. В этом месте нога опухла и немного почернела. Я все еще могу сгибать пальцы, боль терпимая, и я почти не хромаю. Я приложила лёд к травме через полтора часа после происшествия. На данный момент не могу обратиться к врачу. Что мне делать в этой ситуации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При ушибе ноги важно следить за состоянием поврежденной области и предпринимать меры, которые помогут уменьшить последствия травмы. Учитывая, что у вас наблюдается опухоль и небольшой синяк, следуйте следующим рекомендациям: Покой: Постарайтесь не нагружать ногу и избегайте физических нагрузок, пока травма не начнет заживать. Лед: Хорошо, что вы приложили лед. Продолжайте прикладывать его к месту травмы на 15-20 минут каждый час. Лед помогает уменьшить отек и боль. Не забудьте использовать полотенце или ткань, чтобы защитить кожу от переохлаждения. Подъем конечности: Старайтесь держать ногу приподнятую, чтобы помочь снизить отек. Подкладывайте под ногу подушку, когда сидите или лежите. Компрессионная повязка: Если есть возможность, можно наложить мягкую эластичную повязку на травмированную область. Это поможет уменьшить отек, но не переусердствуйте, чтобы не нарушить кровообращение. Обезболивание: Если боль становится сильнее, вы можете принять обезболивающее средство, такое как ибупрофен или парацетамол, согласно инструкции. Наблюдение за симптомами: Обратите внимание на изменения в состоянии ноги. Если отек не уменьшается, появляются сильные боли, трудности со сгибанием или размытое зрение, следует как можно скорее обратиться к врачу для исключения более серьезных повреждений, таких как переломы. Время на восстановление: Обычно ушибы требуют несколько дней для заживления, но слушайте своё тело и дайте себе достаточно времени для полного восстановления. Важно помнить, что даже при относительном благополучии, если в дальнейшем симптомы ухудшаются, обязательно стоит обратиться к специалисту для полноценного обследования.

Медицинский консультант
5.0
Травматолог
Стаж 10 лет

Учитывая серьезность травмы и наличие опухоли и синяка, необходимо принять ряд мер для уменьшения боли и отека. Следуйте этим рекомендациям: Покой: Дайте вашей ноге полноценный отдых. Избегайте нагрузки на травмированную конечность, чтобы не усугубить ситуацию. Лед: Продолжайте прикладывать лед к месту ушиба. Холод помогает уменьшить отек и боль. Обязательно используйте ткань или полотенце, чтобы лед не контактировал с кожей. Подъем: Держите ногу приподнятой, когда сидите или лежите. Это поможет снизить отек и улучшить кровообращение в области травмы. Компрессия: Если у вас есть возможность, наложите эластичную повязку на травмированную область. Она поможет контролировать отек, но следите, чтобы повязка не была слишком тугой. Обезболивание: Если ощущаете дискомфорт, принимайте обезболивающие средства, такие как ибупрофен или парацетамол, соблюдая инструкции на упаковке. Наблюдение за состоянием: Обратите внимание на изменения в состоянии ноги. Если отек не уменьшается, появляются сильные боли, трудности с движением или иные тревожные симптомы, необходимо будет обратиться к врачу при первой возможности. Не стоит затягивать с осмотром, так как может понадобиться рентген для исключения переломов. Упражнения: Когда вы почувствуете, что боль уменьшилась, можно начать плавно выполнять легкие движения пальцами, чтобы предотвратить развитие отека и сохранить подвижность. Соблюдение режима: Постарайтесь избегать давления на травмированную ногу в течение нескольких дней, чтобы избежать дальнейших повреждений. Следите за улучшениями и давайте себе время для полного восстановления. Ваше здоровье очень важно, и несмотря на слушания своего тела, постарайтесь найти возможность посетить врача, если симптомы ухудшатся или не начнут проходить.

Похожие вопросы
Что делать с болью в пальце после перелома?
Аноним
10 мая 2022 г. в 21:46
У меня травма – перелом ногтевой фаланги, ногтевую пластину сняли после того, как на ногу упала тяжесть. Я на больничном уже 6 недель, но палец всё...
2 ответа
Что делать, если болит сбоку возле ребер?
Аноним
27 декабря 2016 г. в 18:29
У меня появилась боль в области нижних ребер слева после того, как я убирал снег. Что это может означать и что делать?
2 ответа
Стоит ли повторно посетить врача после травмы груди?
Аноним
16 июня 2024 г. в 14:43
Здравствуйте, неделю назад я упал и сильно ударился грудиной. Сначала была сильная боль в районе лопаток, боков и грудины, но снимки показали, что...
2 ответа
Что делать при разрыве связок голеностопа?
Аноним
27 июня 2019 г. в 15:29
Добрый день. У меня разрыв связок голеностопа после падения, прошло 12 дней, но я все еще не могу нормально двигать ногой и испытываю сильную боль....
2 ответа
Что делать с трещиной в ноге и болью при движении?
Аноним
22 августа 2016 г. в 15:15
Здравствуйте! 15 сентября я подвернула правую ногу, на рентгене выявили трещину в косточке. Наложили съемную лангетку на 3 недели и рекомендовали не...
2 ответа
Почему болят голени после бега?
Аноним
07 сентября 2024 г. в 21:03
После пробежки на 3-4 км у меня болят голени, особенно слева. Боль ощущается в костях, а не в мышцах, и проходит через 2 дня при отсутствии нагрузки....
2 ответа
Что делать при резкой боли в икроножной мышце?
НИКОЛАЙ, 66 лет, мужской пол
13 июня 2024 г. в 08:33
ПРИ НАГРУЗКЕ РЕЗКАЯ БОЛЬ В ИКРОНОЖНОЙ ЛЕВОЙ МЫШЦЕ ПОТОМ МЫШЦА ПРИПУХЛА ХОДИТЬ МОГУ ХРОМАЯ ГОЛЕНОСТОП ПОДВИЖНОСТЬ ПОЛНАЯ ГЕМАТОМЫ НЕТ ...
2 ответа
Можно ли наступать на ногу при ахиллобурсите?
Ольга, 40 лет, женский пол
26 мая 2024 г. в 05:48
Ребенок ударил наружную лодыжку самокатом, затем играл в футбол, возникла резкая боль сзади по всей ноге. В травмпункте сказали ахиллобурсит. Скажите,...
2 ответа
Как справиться с болью после снятия гипса?
Зайдулло, 34 года, мужской пол
23 сентября 2021 г. в 10:29
Здравствуйте. Месяц назад упал с 5метров и у меня бил растяжение стопы обе ноги поставили гипс. Врач сказал что левая нога два недел правая шест...
2 ответа
Что делать при разрыве связок и высокой температуре после травмы?
Дима, 37 лет, мужской пол
10 мая 2018 г. в 18:15
Здравствуйте муж ударил палец на работе мезинец немного опух начали махать мазью вроде прошёл через два дня затем придя с работы поработав этой рукой...
1 ответ
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Тюмень
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 108 отзывов о враче на нашем сайте.
    4544 ответа
  • Нагорный Андрей Васильевич - Тюмень
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Тюмень
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    917 ответов
Ответим за 28 минут