Вопрос закрыт

Что делать при упадке сил и сонливости во время беременности? — вопрос №1333259

Аноним, 41 год, женский пол
01 ноября 2024 г. в 23:18
У меня 6 недель беременности, и я испытываю сильную сонливость и упадок сил. Очень трудно себя почувствовать бодрой, засыпаю в общественном транспорте и на работе. Ночной сон нормальный, но это состояние меня угнетает. Как мне быть?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Упадок сил и сонливость на ранних сроках беременности могут быть вызваны изменениями в организме. Поддерживайте уровень энергии за счет регулярного употребления небольших, но питательных приемов пищи, таких как орехи или ягоды. Также рассмотрите возможность включения легкой физической активности, например, йоги для будущих мам, для улучшения циркуляции крови и повышения тонуса. Если трудности продолжаются, обязательно обсудите их с врачом для исключения других причин.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Состояние сонливости и упадка сил на ранних сроках беременности может быть нормальным, связанным с гормональными изменениями. Попробуйте увеличить время отдыха, обеспечить себе полноценное питание и прогулки на свежем воздухе. Если состояние не улучшится или появятся другие симптомы, обязательно обратитесь к врачу.

Похожие вопросы
Что делать при высоком уровне ТТГ во время беременности?
Аноним, 31 год, женский пол
25 ноября 2023 г. в 13:05
Здравствуйте, у меня высокая концентрация ТТГ в крови, и я беременна на раннем сроке (6 недель). ХГЧ рос плохо, врач рекомендовала сдать анализы на...
2 ответа
Какие анализы сдать при усталости и сонливости?
Аноним, 31 год, женский пол
20 апреля 2023 г. в 12:43
В течение последней недели я резко ощутила сильную усталость и постоянную сонливость. Мне трудно дожить до конца рабочего дня, я чувствую себя...
2 ответа
Что означает задержка менструации в 23 дня?
Аноним, 39 лет, женский пол
26 июля 2023 г. в 18:14
Здравствуйте. У меня задержка менструации уже 23 дня, тесты показывают отрицательный результат, но меня постоянно тошнит. На УЗИ не нашли желтое тело....
2 ответа
Как справиться с постоянной усталостью и тревогой?
Аноним, 29 лет, женский пол
09 октября 2023 г. в 00:12
Здравствуйте! Я испытываю постоянную усталость и сонливость, особенно зимой и в начале лета. В течение нескольких лет у меня были разные диагнозы,...
2 ответа
Почему задержка?
Аноним, женский пол
14 июля 2017 г. в 02:01
Почему у меня может быть задержка месячных? Уже 30 дней задержки, несмотря на то что я сделала 4 теста на беременность и все они отрицательные. Я уже...
2 ответа
Это беременность?
Аноним, женский пол
27 ноября 2018 г. в 19:57
Я сделала тест на беременность, и на нём одна полоса ярче, а другая бледнее. Могу ли я считать это признаком беременности?
2 ответа
Как подготовиться к будущим беременностям при эндометриозе?
Аноним
24 декабря 2018 г. в 16:07
Здравствуйте! У моей 17-летней дочери задержка месячных, боли в животе и легкая температура, были сделаны анализы и УЗИ, которые выявили эндометриоз....
2 ответа
Что происходит с месячными?
Аноним
22 декабря 2017 г. в 11:49
Добрый день! У меня проблема с месячными. Они всегда были нормальными и обильными. Последний раз я была у гинеколога 24 апреля, и анализ на мазок был...
2 ответа
Безопасны ли свечи Папаверин при беременности?
Аноним
16 сентября 2022 г. в 14:40
Я на 6 неделе беременности и у меня тянет низ живота. Врач назначил свечи Папаверин, но в противопоказаниях указана беременность. Как это может...
2 ответа
Как справиться с геморроем и запорами при беременности?
Надежда, 26 лет, женский пол
07 февраля 2019 г. в 22:33
Добрый вечер! Прошу помочь в следующей ситуации. Моя супруга на 20 неделе беременности. Сейачс у неё начались запоры, мы по совету лечащего врача...
3 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Сочи
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12279 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Сочи
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5610 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Сочи
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4754 ответа
Ответим за 28 минут