Что делать при учащенном сердцебиении после пробуждения? — вопрос №999177

Да, стоит обратиться к врачу для оценки состояния и возможного проведения необходимых обследований.

Учащенное сердцебиение после пробуждения может быть связано с различными факторами, такими как стресс, недостаток сна, кофеин или другие стимуляторы. Также это может быть связано с определенными заболеваниями или нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы. Обязательно стоит обратиться к врачу для полной оценки состояния. В дополнение к визиту к врачу, полезно будет вести дневник симптомов, отмечая, что предшествовало учащенному сердцебиению, а также проводить специальные релаксационные практики, такие как медитация или дыхательные упражнения, которые могут помочь снизить уровень тревожности и нормализовать сердечный ритм. Если у вас есть возможность, учитывайте также режим питания и физической активности, так как они могут оказывать значительное влияние на ваше общее состояние.