Что делать при тревожности после кофе и Турбослима? — вопрос №668044

Симптомы, которые вы описываете, могут быть следствием сочетания кофеина и активных ингредиентов Турбослима, особенно если у вас уже есть предрасположенность к тревожности. Учитывая, что вы принимаете тералджин и паксил, возможно, кофеин усиливает их эффект, особенно в сочетании с вашими тревожными состояниями. Рекомендуется в первую очередь снизить уровень кофеина в вашем рационе. Обратите внимание на свое дыхание: глубокие и спокойные вдохи могут помочь успокоиться. Попробуйте легкую физическую активность, такую как прогулка на свежем воздухе. Если состояние не улучшается, или если вы чувствуете себя еще хуже, важно обратиться к врачу. Также стоит обсудить с вашим психиатром возможность изменения режима приема препаратов или их количества, чтобы лучше контролировать тревожные моменты в будущем. Помните, что ваше здоровье и благополучие важны, и вам не следует стесняться обращаться за помощью, когда возникает такая необходимость.

Вероятно, ваши симптомы связаны с употреблением кофеина и Турбослима. Постарайтесь успокоиться, выпивать больше воды и избегать кофеина на время. Если симптомы не уменьшаются или усиливаются, обязательно обратитесь к врачу.