Вопрос закрыт

Что делать при травме голеностопа? — вопрос №324926

Аноним, женский пол
16 августа 2019 г. в 02:22
Добрый вечер. Я подвернула ногу, сейчас хромаю и мне больно наступать. У меня болит голеностоп, хотя он не распух. Что мне делать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется покой, холод на область травмы и приподнятое положение ноги. Если боль не проходит или усиливается, следует обратиться к врачу для дополнительного обследования.

Медицинский консультант
5.0
Травматолог
Стаж 10 лет

При травме голеностопа важно учитывать несколько аспектов. Во-первых, покой и ограничение нагрузки на поврежденную ногу – это действительно важные меры. Также применение холодного компресса может помочь уменьшить боль и отечность, если такая появится. Постарайтесь приподнять ногу, это также способствует уменьшению боли и отека. Помимо этих рекомендаций, следует обратить внимание на возможность выполнения легких упражнений для восстановления подвижности после первых суток. Например, аккуратные движения в суставе помогут избежать застоя в мышцах и суставных тканях. Однако упражнения должны быть безболезненными и осторожными. Если боль не уходит, усиливается или сопровождается другими симптомами, такими как покраснение, припухлость или увеличение температуры, обязательно обратитесь к врачу для более детального обследования. Возможно, потребуется рентген, чтобы исключить перелом или вывих. Также стоит рассмотреть возможность использования эластичного бандажа для дополнительной поддержки голеностопа на начальном этапе восстановления.

Похожие вопросы
Что может быть причиной боли и опухлости в голеностопе?
Аноним, 57 лет, женский пол
13 июня 2022 г. в 17:01
У меня болит нога чуть выше ступни, как будто я ударилась. Через три дня в голеностопе появилась опухлость и жжение, однако само место не красное. Мне...
2 ответа
Как облегчить боль в колене?
Аноним
31 марта 2022 г. в 23:00
Здравствуйте, сегодня я упала под дождем и сильно ударила левое колено. Сейчас не могу ни согнуть, ни выпрямить его, и испытываю невыносимую боль....
2 ответа
Что делать при ушибе голеностопа?
Аноним, женский пол
25 декабря 2016 г. в 02:29
Здравствуйте, у меня сильный ушиб голеностопа, больно ходить и есть отёк. Это продолжается уже второй день, и нога начала синеть. Что вы можете...
2 ответа
Что делать при боли в голеностопе?
Аноним, мужской пол
09 марта 2019 г. в 19:46
Здравствуйте, у меня началась боль в голеностопе на правой ноге со вчерашнего дня. Я вызывал скорую, мне дали таблетку от давления, и боль прошла. Но...
2 ответа
Что может быть причиной жжения и боли в плече?
Аноним
09 сентября 2019 г. в 01:33
Здравствуйте. После того, как я заломал руку за спину, у меня иногда возникает боль и жжение внутри плеча, особенно после неаккуратного движения рукой...
2 ответа
Как лечить боль в голеностопе после травмы?
Аноним
09 мая 2021 г. в 15:20
Здравствуйте! Четыре дня назад я упал и повредил голеностоп. Нога опухла, на пальцах и по обе стороны голеностопа появились синяки. Я лечил место...
2 ответа
Что делать при опухании голеностопа?
Аноним, 28 лет, мужской пол
15 февраля 2022 г. в 02:11
У меня опухает нога в области голеностопа, и это происходит с периодичностью. Раньше был вывих, и теперь возникают болезненные ощущения, как будто...
2 ответа
Что делать при боли в коленном суставе после травмы?
Аноним
16 августа 2016 г. в 21:29
Здравствуйте. У меня после травмы в ДТП есть проблемы с коленом. В прошлом у меня был перелом и другие серьезные травмы ноги. Вчера я снова упала и...
2 ответа
Как долго будет болеть пострадавший палец?
Александр, 18 лет, мужской пол
14 июня 2024 г. в 05:45
Здравствуйте, сегодня уронил на палец тяжёлый предмет, ноготь посинел в районе основания, кутикула также посинела в этом месте, не смог нормально...
2 ответа
Что делать при болях в голеностопе после травмы?
Винер, 41 год, мужской пол
09 июля 2022 г. в 22:06
Здравствуйте! Два месяца назад подвернул голеностоп. Примерно после 40 дней начались боли. Травмотолог назначил физиотерапию. По совету знакомых...
2 ответа
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Москва
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    4636 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Москва
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Москва
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    917 ответов
Ответим за 28 минут