Что делать при тошноте на 24 неделе беременности? — вопрос №925534

Важно учитывать, что тошнота на поздних сроках беременности может быть связана как с перееданием, так и с другими факторами, такими как гормональные изменения или даже стресс. Вам может помочь введение удобного режима питания, который включает небольшие, частые приемы пищи с акцентом на легкие блюда, такие как фрукты, овощи и нежирное мясо. Также следует избегать слишком горячей или слишком холодной пищи, а также острых и жирных блюд, которые могут усугубить состояние. Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания. Если ваши симптомы сохраняются, или если появятся другие беспокоящие проявления, такие как головокружение или боли, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом или акушером. Кроме того, рассмотрите возможность ведения дневника питания, чтобы отслеживать, какие продукты могут вызывать дискомфорт, это может помочь вам и вашему врачу лучше понять причины вашей тошноты.

Попробуйте есть небольшими порциями и избегать тяжелой пищи. Если тошнота не пройдет или усилится, обратитесь к врачу для консультации.