Что делать при тошноте и слабости после простуды? — вопрос №101762

Рекомендуется сначала восстановить силы, пить больше жидкости и отдыхать. Если слабость и тошнота сохраняются, обратитесь к терапевту для обследования.

После перенесенной простуды иногда могут возникать симптомы, такие как слабость и тошнота, которые могут быть вызваны различными факторами, включая обезвоживание, недостаток питания или последствия вирусной инфекции. Важно обратить внимание на свое самочувствие и следить за тем, как проявляются симптомы. Все же стоит дополнительно обратить внимание на свой рацион: добавьте в него много свежих овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Хорошо помогает восстановление сил легкая физическая активность, такая как прогулки на свежем воздухе. Если описанные симптомы сохраняются или усиливаются, имеет смысл посетить терапевта для исключения возможных осложнений. Вы также можете рассмотреть консультацию гастроэнтеролога, так как тошнота может быть связана с пищеварением, или иммунолога, если у вас часто бывают такие состояния после простуд. Также не лишним было бы проверить уровень витаминов и минералов в организме, так как дефицит некоторых из них тоже может вызывать подобные симптомы.