Что делать при тошноте и диарее? — вопрос №346234

В первую очередь, важно обратить внимание на симптомы, которые у вас проявились. То, что у вас уже два дня сохраняется тошнота и диарея, действительно может указывать на пищевое отравление или инфекцию желудочно-кишечного тракта. Поскольку у вас не было повышения температуры, это является обнадеживающим фактором. В таких случаях первоочередной задачей является восполнение жидкости и электролитов, так как диарея может приводить к обезвоживанию. Рекомендуется пить больше жидкости — простой воды, растворов для регидратации, чая без кофеина и бульонов. Избегайте сладких, газированных и алкогольных напитков. Что касается пищи, старайтесь пока избегать тяжелой, жирной и острой пищи. Хорошо подойдут легкие блюда, такие как рис, бананы, картофель и пюре, которые менее агрессивны для желудка. Если симптомы сохранятся более трех дней или будут ухудшаться, стоит обратиться к врачу. Также незамедлительно обратиться за медицинской помощью нужно в случае появления таких симптомов, как высокая температура, кровь в стуле, сильные боли в животе, или если вы испытываете признаки обезвоживания (сухость во рту, редкое мочеиспускание, сильная жажда). В общем, если кроме тошноты и диареи у вас нет других выразительных симптомов, наблюдайте за своим состоянием, обеспечьте правильный питьевой режим и при необходимости проконсультируйтесь с врачом.

Обязательно следите за своим состоянием. Поскольку симптомы сохраняются уже два дня, важным будет обеспечить достаточный уровень жидкости и продолжать наблюдение. Кроме того, обратите внимание на возможные триггеры, такие как недавние изменения в питании или контакты с больными. Если состояние ухудшится или появятся новые симптомы, такие как высокая температура, кровь в стуле или сильная боль в животе, следует незамедлительно обратиться к врачу. Также можно попробовать принять легкие противорвотные средства, но только после консультации со специалистом.