Что делать при толчках в груди и нехватке воздуха? — вопрос №859019

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут вызывать беспокойство и требуют внимания. Толчки в груди могут быть связаны с различными факторами, включая стресс, тревожные расстройства или какие-то отклонения в сердечном ритме. Нехватка воздуха и ощущение сжатия в горле также часто сопутствуют тревожным состояниям. Однако, учитывая ваш низкий пульс (55-58 ударов в минуту), это может сигнализировать о каких-то изменениях в состоянии сердечно-сосудистой системы. Важно понимать, что ваше состояние может быть связано с различными факторами, и не всегда это отражает серьезную проблему с сердцем, особенно если в августе у вас уже было обследование и не выявили серьезных нарушений. Тем не менее, за 6-7 месяцев могут произойти изменения. Если симптомы продолжаются или усиливаются, особенно если вы чувствуете, что они мешают вам нормально дышать или спать, я рекомендую обратиться за консультацией к врачу как можно скорее, даже если это не быстро. Параллельно вы можете попробовать методы, помогающие справиться с беспокойством и чувством тревоги, например, глубокое дыхание, легкая физическая активность и релаксация. Если состояние вас пугает или сильно беспокоит, возможно, стоит рассмотреть возможность обращения в скорую помощь или факультативного осмотра у кардиолога. Пожалуйста, не игнорируйте свои чувства и симптомы, и постарайтесь получить медицинскую помощь в ближайшее время.

Ваши ощущения действительно важны, и их не следует игнорировать. Толчки в груди и нехватка воздуха могут быть связаны с множеством факторов, включая стресс и тревогу, однако низкий пульс требует внимания. За 6-7 месяцев могут произойти изменения в сердечно-сосудистой системе, поэтому наблюдение за своими симптомами критично. Рекомендую следить за частотой пульса и за тем, как вы себя чувствуете, и при ухудшении обязательно обратитесь за экстренной помощью или запишитесь на прием к врачу. Дополнительно, попробуйте вносить в свою жизнь техники снижения стресса, такие как медитация или йога, это может помочь в уменьшении тревожности и улучшении общего самочувствия.