Что делать при тахикардии и тревожности? — вопрос №1392363

Рекомендуется обратиться к врачу для расшифровки результатов Холтера и дальнейшей оценки вашего состояния. Тахикардия и тревожность могут быть связаны, и специалист поможет определить причины и назначить адекватное лечение.

Обратитесь к кардиологу для интерпретации результатов мониторинга Холтера. Врач проанализирует запися, чтобы выяснить, есть ли у вас патологические изменения в сердечном ритме и как они могут быть связаны с вашей тревожностью. Кроме того, рассмотрите возможность консультации с психотерапевтом или психологом, поскольку тревожные расстройства могут значительно влиять на ваше общее состояние и усугублять симптомы тахикардии. Упражнения на релаксацию, дыхательные техники и занятия активным видом спорта также могут помочь в снижении уровня тревожности и хронификации тахикардии. В некоторых случаях может потребоваться фармакологическая поддержка, поэтому важно обсудить все эти аспекты с вашим лечащим врачом, чтобы создать комплексный план терапии.