Что делать при сухости глаз и дискомфорте? — вопрос №286574

Ситуация с сухостью глаз и дискомфортом требует комплексного подхода к лечению. Учитывая ваши симптомы и то, что вы уже использовали офтагель и искусственные слезы без улучшений, важно убедиться, что вы используете правильные препараты для вашего типа дискомфорта. В некоторых случаях, возможно, будет эффективным применение более насыщенных увлажняющих капель, которые содержат гиалуроновую кислоту. Также стоит обратить внимание на свое освещение и рабочую обстановку: нормальные условия помогут снизить усталость глаз. Регулярные перерывы, выполнение гимнастики для глаз и использование специальных увлажнителей воздуха могут значительно улучшить состояние. Неплохо было бы провести повторное обследование у офтальмолога, чтобы исключить наличие скрытых патологии или синдрома сухого глаза. Кроме того, рассмотрите возможность провести тест на качество слезной пленки. Возможно, будет рекомендовано использование пробок для слезных точек, чтобы увеличить увлажнение поверхности глаз. Следите за своим питьевым режимом, поскольку недостаток жидкости в организме также может усиливать симптомы. Изменения в образе жизни, такие как снижение времени работы за компьютером или использование защитных очков при этом, могут принести пользу вашему состоянию. Проконсультируйтесь со специалистом по питанию: возможно, добавление в рацион продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, также поможет улучшить состояние ваших глаз.

Необходимо повторное обследование у офтальмолога для определения причины дискомфорта. Возможно, потребуется изменение в лечении или дополнительная терапия. Также стоит рассмотреть рекомендации по увлажнению воздуха и частым перерывам в работе за компьютером.