Старый Оскол
Вопрос закрыт

Что делать при судорогах после сна? — вопрос №242052

Аноним
30 сентября 2018 г. в 17:57
Мне 69 лет, и у меня начались сильные судороги, которые возникают без объяснения. Эти боли появляются после того, как я просыпаюсь и всё ещё нахожусь в горизонтальном положении.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Важно уделить внимание вашему режиму приема жидкости и питания, так как недостаток воды и минералов может способствовать судорогам. Кроме того, попробуйте перед сном выполнять легкие физические упражнения и растяжку, чтобы улучшить кровообращение в конечностях. Также измените позу во время сна, чтобы избежать давления на нервы. Если судороги продолжаются, рекомендую обратиться к врачу, чтобы исключить возможные заболевания, связанные с вашим состоянием.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Судороги, возникающие после сна, могут быть вызваны несколькими факторами. В вашем случае стоит обратить внимание на несколько моментов. Во-первых, недостаток жидкости и электролитов может привести к судорогам, особенно если вы не потребляете достаточное количество воды или минералов, таких как магний и калий. Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости в течение дня и включаете в рацион продукты, богатые этими элементами. Во-вторых, можно рассмотреть возможность наличия проблем с кровообращением. Ваша возрастная группа может быть подвержена различным сосудистым нарушениям. Попробуйте перед сном немного разминать ноги или делать легкие растяжки, чтобы улучшить кровообращение. Также стоит обратить внимание на вашу позу во время сна. Возможно, некоторые позиции могут приводить к сжиманию нервов или сосудов, что вызывает судороги. Экспериментируйте с различными позами для сна и используйте удобные подушки. Если судороги продолжаются или усиливаются, крайне важно обратиться к врачу. Это может помочь в исключении более серьезных заболеваний, таких как диабет, нарушения щитовидной железы или неврологические расстройства. Врач также может рекомендовать дополнительные методы лечения или препараты для облегчения симптомов. Не откладывайте визит к специалисту, особенно учитывая ваш возраст.

Похожие вопросы
Как лечить пролежень у пожилого человека?
Аноним, женский пол
06 июня 2016 г. в 15:37
У моей 86-летней бабушки после компрессионного перелома 4-го позвонка образовался пролежень на пятке и между мезинцем и пальцем ноги. Она два месяца...
2 ответа
Почему у мамы плохой аппетит и тошнота?
Аноним
28 апреля 2024 г. в 15:45
У моей мамы 78 лет нет аппетита, она чувствует тошноту и слабость. Ранее у неё была операция по удалению жёлчного пузыря, и с тех пор проблемы с...
2 ответа
Что могло вызвать обморок с судорогами?
Аноним
14 августа 2023 г. в 13:10
Здравствуйте. Человек почувствовал себя плохо и вскоре упал в обморок. Во время этого происшествия наблюдались судороги, глаза были открыты,...
2 ответа
Какое лечение при судорогах и болях в ногах?
Аноним
29 октября 2016 г. в 00:50
У меня возникают судороги в икрах, а также выкручивает суставы на пальцах ног. Сильные тянущие боли в области копчика и ишиас сопровождают эти...
2 ответа
Почему мучают судороги и немеет нога?
Аноним, мужской пол
06 октября 2021 г. в 13:10
Меня часто мучают судороги, а также немеет нога. Что может быть причиной этих симптомов?
2 ответа
Как перевести пенсионера с инсультом в другую больницу?
Аноним
07 ноября 2017 г. в 15:18
Дедушка с инсультом находится в больнице, но улучшений нет, и его держат в изоляции. Как можно перевести его в другую больницу и куда обратиться за...
2 ответа
Что делать с загноением пальца у пожилого человека?
Аноним
22 сентября 2023 г. в 01:19
У моего отца, которому 80 лет, на большом пальце ноги загноился участок возле ногтя. Началось покраснение, но травм не было. Боли нет, только при...
2 ответа
Можно ли совместно принимать Бруфен и Анвифен?
Гаяне, 66 лет, женский пол
05 сентября 2024 г. в 10:04
Можно одновременно пить бруфен и анвифен или разные время, но в дин день
2 ответа
Что делать при уколе иголкой ежа?
Снежана, 15 лет, женский пол
21 июля 2023 г. в 22:23
Что делать, если через перчатку укололась иголкой ежа? Нужно сейчас ехать в больницу?
2 ответа
Что делать при постоянной головной боли у пожилой мамы?
Наталья Николаевна, 65 лет, женский пол
19 апреля 2023 г. в 14:43
У мамы постоянно болит голова(ей 90лет).Вначале думала от высокого давления.Сейчас давление стабилизировали,но боль не проходит.Болит в районе...
3 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Старый Оскол
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7136 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Старый Оскол
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Старый Оскол
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут