Вопрос закрыт

Что делать при судорогах ног? — вопрос №324999

Аноним
16 августа 2019 г. в 15:45
Здравствуйте, у меня 48 лет, я курильщик. После тяжелой физической работы у меня заболела спина, я потратил время на лечение, но теперь у меня появились судороги в ногах. Они возникают, когда я потягиваюсь в лежачем положении. Что мне делать в этой ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Важно не только избегать резких движений и следить за гидратацией, но и обратить внимание на растяжку мышц ног. Попробуйте практиковать легкую растяжку перед сном и после физической работы. Учитывая вашу физическую активность и привычки, возможно, стоит рассмотреть возможность отказа от курения, так как это может негативно сказываться на кровообращении и здоровье мышц.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется избегать резких движений и делать легкую разминку перед физической активностью. Также стоит обратить внимание на уровень гидратации и потребление необходимых минералов, таких как магний и калий. Если судороги продолжаются, лучше обратиться к врачу для более детального обследования.

Похожие вопросы
Что делать при болях и онемении в руке?
Аноним, 35 лет, женский пол
14 июня 2022 г. в 02:33
У меня болит правая лопатка и ломит правую руку, три пальца онемели. 10 дней назад начались боли между лопаткой и позвоночником, а рука сводила...
2 ответа
Что делать при болях и онемении правой руки?
Аноним, 51 год, женский пол
12 ноября 2022 г. в 13:29
У меня уже два месяца болит и немеет правая рука, особенно пальцы. Ощущения такие, будто подушечки пальцев мёртвые и холодные. По ночам бывают острые...
2 ответа
Что могло вызвать мои боли и симптомы?
Аноним, женский пол
29 октября 2018 г. в 13:58
Здравствуйте! У меня после удаления препарата из губ возникли странные симптомы: онемение рук, разрядообразные ощущения от шеи до рук, сильное...
2 ответа
Что может вызывать боль и онемение в правой ноге?
Аноним, женский пол
29 июня 2023 г. в 18:50
Добрый день. У меня тянет правую ногу под коленом, тянущая боль сильная, она доходит до стопы. Стопа иногда немеет, также бывают судороги. Что это...
2 ответа
Почему немеет левая рука?
Аноним, женский пол
16 января 2023 г. в 17:38
Здравствуйте. У меня немеет левая рука, немного выше кисти, и иногда пальцы, особенно средний и безымянный. Сердце в порядке, но ЭКГ показало...
2 ответа
Что может вызывать потягивания и боли в спине у сына?
Аноним, 53 года, женский пол
22 сентября 2018 г. в 12:32
Здравствуйте! У моего сына (17 лет) уже 4 месяца возникают болезненные потягивания и судороги по утрам. Он не может их контролировать, также у него...
2 ответа
Что может вызывать боль в паху и судороги в ноге?
Аноним
06 февраля 2019 г. в 00:27
Здравствуйте! У меня возникла боль в паховой области, которая началась после травмы, и судороги в ноге. Я обследовалась у разных специалистов, но...
2 ответа
Что делать при онемении после прививки от столбняка?
Елена, 52 года, женский пол
17 ноября 2023 г. в 08:34
Здравствуйте, меня зовут Елена. Обращаюсь к Вам, потому что не знаю, кто мне сможет помочь. После прививки от столбняка отказали ноги, онемело...
2 ответа
Почему немеют руки при тяжелой работе?
Наталья, 51 год, женский пол
06 ноября 2023 г. в 04:53
Работаю вахтами. Работа тяжёлая.Уже недели как 2 у меня стали неметь обе руки. От плечей до кончиков пальцев. Спать почти не могу. Руки немеют, болят...
3 ответа
Почему возникает онемение ягодичной мышцы при ходьбе?
Михаил, 61 год, мужской пол
13 января 2022 г. в 01:07
При ходьбе на улице примерно через 50 метром онемение в середине левой ягодичной мышце. Необходимо посидеть несколько минут и боль временно отступает....
3 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7099 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2240 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут