Что делать при субфебрильной температуре? — вопрос №773900

Продолжайте наблюдение за состоянием, так как при нормальных анализах это может быть следствием стресса, переутомления или других неинфекционных причин. Рекомендуется улучшить режим дня, уделять внимание отдыху и питанию. Если температура продолжает держаться или появляются новые симптомы, стоит обратиться к врачу для более глубокого обследования.

Обратите внимание на уровень стресса и эмоциональное состояние, так как это может оказать значительное влияние на ваше самочувствие. Возможно, имеет смысл попробовать методы релаксации, такие как йога или медитация, чтобы улучшить общее состояние. Не лишним будет вести дневник самочувствия, отмечая физическую активность и эмоциональные нагрузки. Если положительная динамика не наступит, настоятельно рекомендую записаться на консультацию к психотерапевту, чтобы исключить возможное влияние психосоматики.