Что делать при стабильном высоком давлении? — вопрос №1231400

Учитывая вашу возрастную категорию и стабильное высокое давление, важно не только обратиться к кардиологу для оценки состояния, но также рассмотреть возможность консультации с эндокринологом. Некоторые заболевания, такие как диабет или заболевания щитовидной железы, могут влиять на уровень давления. Кроме того, дополнительно подходит поиск групп поддержки или психотерапевта для управления стрессом, так как эмоциональное состояние также может оказывать значительное влияние на ваше давление.

При упомянутых вами уровнях артериального давления, особенно с утренними показателями от 180 до 200 мм рт. ст., вам необходима своевременная медицинская помощь. Высокое давление может привести к серьезным последствиям для здоровья, таким как инсульт или инфаркт. Первое, что стоит сделать, это обратиться к врачу-кардиологу или терапевту для полного обследования. Врач, скорее всего, проведет следующие шаги: Обследование: Вам могут назначить анализы крови, ЭКГ и, возможно, УЗИ сердца, чтобы оценить ваше общее состояние и понять причины высокого давления. Медикаментозное лечение: В зависимости от причин повышения давления, могут быть рекомендованы антигипертензивные препараты, которые помогут нормализовать уровень давления. Важно принимать их строго по назначению врача. Коррекция образа жизни: Обязательно следует пересмотреть некоторые аспекты вашего образа жизни: - Соблюдение диеты с низким содержанием соли и жиров. - Регулярная физическая активность (консультируйтесь с врачом об оптимальных упражнениях). - Избегание стрессов и нахождения в спокойной атмосфере. - Отказ от курения и ограничение потребления алкоголя. - Контроль веса: избыточный вес может способствовать повышению давления. Регулярное мониторирование: Ведение дневника самоконтроля давления поможет вам и вашему врачу следить за эффективностью лечения. Не откладывайте визит к врачу, так как стабильное высокое давление может требовать немедленного вмешательства и изменения в терапии.