Что делать при спящей с приоткрытыми глазами? — вопрос №98795

Спание с приоткрытыми глазами может приводить к серьезным проблемам, таким как сухость и раздражение глаз, а также неудобствам в виде спазмов аккомодации. Обратитесь к офтальмологу для подробного обследования, так как это поможет выяснить причины данного явления. В дополнение к увлажняющим каплям и специальным очкам на ночь, можно рассмотреть возможность применения защитных повязок на глаза во время сна, которые помогут предотвратить их высушивание. Также полезно обсуждать со специалистом возможные упражнения для расслабления глазных мышц и улучшения аккомодации. Не забывайте о важности полноценного сна и хорошей гигиены зрения, включая регулярные перерывы при работе за компьютером и использование специальных экранов для защиты от синего света.

Вам следует обратиться к офтальмологу для проведения обследования и получения рекомендаций. Возможно, будет рекомендовано использование увлажняющих капель для глаз или специальные очки на ночь, чтобы предотвратить сухость и дальнейшие проблемы со зрением.