Слабая эрекция в вашем возрасте может быть связана с несколькими факторами, включая физиологические изменения, связанные со старением, а также возможными психологическими аспектами или наличием хронических заболеваний. Прежде всего, важно провести полное медицинское обследование, чтобы исключить такие состояния, как диабет, гипертензия или сердечно-сосудистые заболевания, которые могут влиять на эректильную функцию. Психологические факторы, такие как стресс или тревога, могут также играть значительную роль в возникновении проблем с эрекцией. Ваша заметка о том, что в сауне эрекция была лучше, может указывать на то, что расслабляющая обстановка помогает вам. Возможно, стоит рассмотреть возможность консультации с психологом или сексологом, чтобы проработать эмоциональные аспекты. Что касается физических методов, можно рассмотреть следующие варианты:
Изменение образа жизни: Регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя, могут существенно улучшить ваши показатели здоровья и, как следствие, репродуктивную функцию.
Медикаментозное лечение: Существуют препараты, улучшающие эректильную функцию, такие как ингибиторы ФДЭ-5 (например, Виагра, Левитра, Сиалис). Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом лечения, чтобы убедиться, что нет противопоказаний.
Терапия: Некоторые пациенты находят полезными методы, такие как вакуумные устройства или даже инъекции в пенис, которые могут помочь достичь эрекции. Важно понимать, что многие мужчины сталкиваются с подобной проблемой, и это не должно вызывать стыда. Дискуссия с врачом и открытое обсуждение ваших симптомов могут помочь найти наиболее подходящее решение.
Москва
Личный кабинет 
