Что делать при слабой эрекции и быстрой эякуляции? — вопрос №754034

Проблемы с эрекцией и преждевременной эякуляцией могут быть вызваны многими факторами, включая психологические, эмоциональные и физические аспекты. В вашем случае, поскольку это началось после начала отношений, вероятно, что стресс и беспокойство о сексуальной жизни могут играть важную роль. Во-первых, стоит понять, что такие ситуации не редкость и многие мужчины сталкиваются с ними, особенно в новых отношениях. Попробуйте снизить уровень стресса и беспокойства. Общение с партнером может значительно помочь — обсудите свои переживания и опасения, это может укрепить вашу эмоциональную связь. Постарайтесь не ставить слишком высокие ожидания на себя во время секса, работайте над созданием более расслабленной атмосферы. С точки зрения медицинских решений, проконсультируйтесь с врачом или сексологом. Они могут предложить различные методы лечения, включая тренировки интимных мышц, поведенческую терапию, а также в некоторых случаях медикаменты, если это необходимо. Простые техники, такие как контроль дыхания и разнообразные позиции, также могут помочь улучшить вашу ситуацию. Если проблемы продолжаются, имейте в виду, что важно обратиться за профессиональной помощью. Психолог или сексолог может предложить специализированное лечение, которое подходит именно вам.

Такие ситуации могут действительно быть связаны с новыми отношениями, где стресс и волнение играют большую роль. Важно понимать, что это довольно распространенная проблема, и многие мужчины сталкиваются с ней. Сфокусируйтесь на расслаблении и общении с партнершей, это поможет укрепить доверие и снять напряжение. Также стоит рассмотреть методы работы с дыханием и расслабляющие техники, которые могут улучшить вашу ситуацию. Профессиональная помощь сексолога или психолога может оказать значительное влияние на решение проблемы, поэтому не стесняйтесь обратиться за консультацией.