Что делать при слабой эрекции? — вопрос №655937

При слабой эрекции в вашем возрасте и с учетом простатита важно начать с консультации уролога для точной диагностики. Рассмотреть можно не только медикаментозные методы, но и дополнительные исследования. Упражнения Кегеля и улучшение общего состояния здоровья, включая правильное питание и физическую активность, могут оказать положительное влияние. Не забывайте, что стресс также играет важную роль, поэтому техники релаксации могут быть полезными.

Слабая эрекция может быть вызвана различными факторами, включая возрастные изменения, стресс, а также определенные медицинские условия, такие как простатит. В вашем случае, важно учитывать, что вы уже имеете начальную стадию простатита, который может влиять на качество эрекции. Рекомендую вам начать с посещения уролога, чтобы получить точные рекомендации и, возможно, пройти обследование. Что касается лечения, существуют различные методы, включая медикаментозную терапию, добавки и изменения в образе жизни. Важно помнить, что самолечение может быть опасным, поэтому любые таблетки, в том числе препараты для улучшения эрекции, должны назначаться врачом. Кроме того, вы можете рассмотреть возможность физической активности и укрепления мышц тазового дна, что может помочь улучшить эрекцию. Упражнения Кегеля могут быть полезными в этом случае. Практика расслабления и уменьшение уровня стресса также могут положительно сказаться на сексуальной функции. Не забывайте поддерживать здоровый образ жизни: сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, отказ от курения и умеренное употребление алкоголя. Подходя ко всему комплексно, вы, скорее всего, сможете улучшить свою ситуацию и качество половой жизни.