Что делать при сильных толчках в груди? — вопрос №64073

Сильные толчки в груди, которые вы описываете как экстрасистолии, могут быть связаны с различными факторами и состояниями. Учитывая вашу историю остеохондроза и невроза, это может указывать на то, что некоторые из ваших симптомов могут быть связаны с психоэмоциональным состоянием. Экстрасистолия может возникать в ответ на стресс, тревогу или даже физическое напряжение. Важно продолжать наблюдать за своими симптомами. Рекомендуется вести дневник, в котором вы будете отмечать, когда происходят эти толчки, как долго они длятся, а также какие события или факторы могли их спровоцировать. Так как у вас уже было проведено УЗИ сердца, и сердечно-сосудистая патология не была выявлена, на данном этапе, возможно, вам стоит проконсультироваться с психотерапевтом или неврологом. Эти специалисты могут помочь разобраться с вашим неврозом и обсудить методы релаксации и управления стрессом, которые могут помочь снизить частоту и интенсивность ваших симптомов. Также полезно придерживаться здорового образа жизни: сбалансированное питание, регулярные физические упражнения, достаточное количество сна и избегание стимуляторов (таких как кофеин и табак). Если вы заметите изменение частоты или интенсивности ваших толчков, или появление других настораживающих симптомов, таких как одышка, боль в груди, головокружение или обмороки, обязательно обратитесь к врачу для повторного обследования.

Толчки в груди могут быть связаны с вашим психоэмоциональным состоянием или физическими факторами, учитывая ваш остеохондроз и невроз. Ведение дневника симптомов, как предложил другой специалист, будет полезным. Рассмотрите возможность занятий дыхательной гимнастикой или йогой, что может помочь снизить уровень стресса и улучшить общее состояние. Если симптомы будут усиливаться или возникнут новые тревожные проявления, обязательно обратитесь к врачу для повторной оценки.