Что делать при сильном выпадении волос? — вопрос №1170073

Сильное выпадение волос может быть вызвано множеством факторов, и иногда определить точную причину бывает непросто. Ваш уровень ферритина действительно может указывать на дефицит железа, что довольно часто приводит к выпадению волос. Рекомендую вам проконсультироваться с врачом по поводу возможного приема добавок железа и пересмотреть свое питание, включая продукты, богатые железом, такие как красное мясо, бобовые, орехи и зеленые листовые овощи. Кроме того, иногда причиной выпадения волос могут быть гормональные изменения, особенно в вашем возрасте. Полезно будет пройти обследование на уровень гормонов, особенно тиреоидных и половых, так как любые дисбалансы могут влиять на состояние волос. Если вы уже пробовали различные лосьоны и трихологические процедуры, но улучшений нет, стоит рассмотреть следующие опции: Изменение ухода за волосами. Избегайте агрессивных средств по уходу (гели, лак для волос, частые феномы), которые могут повредить волосы. Выбирайте шампуни без сульфатов и парабенов, а также питательные маски. Стресс и образ жизни. Стресс может существенно влиять на состояние волос. Попробуйте включить в свою жизнь методы релаксации, такие как медитация, йога или просто прогулки на свежем воздухе. Профессиональные процедуры. Возможно, вам стоит рассмотреть инъекции плазмолифтинга или мезотерапии, которые могут стимулировать рост волос. Обсудите это с трихологом. Наконец, если проблема не решится, может быть целесообразно обратиться за вторым мнением к другому специалисту или на более углубленное обследование. Запаситесь терпением, так как восстановление волос — это длительный процесс, требующий комплексного подхода.

В вашем случае важно провести комплексное обследование, поскольку выпадение волос может быть связано с несколькими факторами. Обратитесь к врачу для более детального анализа уровня гормонов, особенно щитовидной железы и половых гормонов, так как гормональные изменения в вашем возрасте могут быть значительными. Рассмотрите также возможность анализа на наличие аутоиммунных заболеваний, которые иногда проявляются именно выпадением волос. Не забывайте о важности питания и включения в рацион витаминов и минералов, способствующих росту волос. Попробуйте определить, есть ли у вас источники хронического стресса, и работайте над их снижением. Это может дать положительный эффект на здоровье волос.