Что делать при сильном головокружении и тяжести в голове? — вопрос №552749

При наличии сильного головокружения и тяжести в голове, особенно после перенесенного инсульта, важно обратить внимание на ваше состояние и получить профессиональную помощь. Рассмотрим ваши симптомы и рекомендации. Первым делом, если вы продолжаете испытывать головокружение и тяжесть в голове, стоит обратиться к врачу для более детального обследования. Возможно, вам потребуется дообследование для исключения других причин ваших симптомов, таких как проблемы с кровообращением, внутричерепное давление или другие неврологические состояния. Касательно повышенного давления и сердцебиения, это может быть связано со стрессом, тревожностью или даже реакцией на физическую активность и изменение позы. Необходимо контролировать артериальное давление и сердечный ритм, а также обязательно сообщать врачу о любых резких изменениях. Спазмы мышц шеи могут также вызывать головокружение и дискомфорт, однако, если массаж запрещен, можно рассмотреть альтернативные методы терапии. Например, специальные упражнения для шейного отдела, легкая растяжка, дыхательные практики и технику релаксации могут помочь улучшить состояние. Также можно обратиться к физиотерапевту, который предложит безопасные и эффективные упражнения. Поскольку вам уже назначены лекарства, убедитесь, что вы принимаете их в соответствии с рекомендациями врача. Если эффекта нет, следует обсудить это с вашим лечащим врачом, возможно, потребуется корректировка лечения. Не забывайте о том, что важно следить за своим общим состоянием, поддерживать уровень физической активности (по возможности), правильно питаться и соблюдать режим сна. При этом старайтесь избегать стрессовых ситуаций и физической нагрузки, которая может ухудшить ваше состояние. Основной акцент следует делать на своевременном взаимодействии с врачами, которые могут корректировать вашу терапию в соответствии с вашими состояниями и потребностями.

Важно внимательно следить за своим состоянием и продолжать взаимодействие с врачами для корректировки лечения. Рассмотрите возможность записи на консультацию к неврологу, чтобы обсудить ваши симптомы и возможные причины головокружения после инсульта. Использование мягких методов релаксации, таких как медитация или дыхательные практики, может помочь снизить уровень стресса и улучшить самочувствие. Кроме того, есть специальные тренажеры для шейного отдела, которые могут использоваться под наблюдением специалиста, чтобы избежать ухудшения состояния.