Что делать при сильной менструальной боли? — вопрос №447962

Если вы испытываете такую сильную боль, важно обратиться к врачу для оценки вашего состояния. В дополнение к обезболивающим и теплу, можно попробовать легкие физические упражнения, такие как растяжка, которые могут помочь снизить напряжение и облегчить симптомы. Также стоит обратить внимание на свое питание и питьевой режим в это время.

Попробуйте принять обезболивающее средство, например, ибупрофен, и приложить тепло к животу. Если боль не пройдет или станет сильнее, обязательно обратитесь к врачу.