Что делать при сильной боли в пояснице? — вопрос №636874

Вам следует избегать ибупрофена и других нестероидных противовоспалительных препаратов во время беременности. Попробуйте использовать теплый компресс на поясницу, чтобы облегчить боль, и если возможно, измените положение тела. Обязательно сообщите своему врачу о сильной боли, чтобы он мог предложить безопасные методы лечения.

Сильная боль в пояснице во время беременности может быть вызвана различными причинами, включая давление растущей матки на нервные окончания и изменения в осанке. Как уже было отмечено, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты не рекомендуются в этот период. Кроме теплых компрессов на поясницу, которые могут помочь расслабить мышцы, попробуйте также выполнять легкие упражнения для растяжки и укрепления мышц спины и живота, если ваше состояние позволяет. Важно оставаться в удобной позе, например, сидя с поддержкой спины или лежа на боку с подушками между ног. Обязательно сообщите врачу о своих симптомах, чтобы он мог оценить ваше состояние и возможно назначить безопасные методы лечения, такие как физическая терапия или специальные упражнения для беременных. Подумайте о том, чтобы получить помощь от семьи или друзей, чтобы добраться до врача или провести консультацию по телефону.