Что делать при шуме и звонке в ушах? — вопрос №1262685

Шум и звон в ушах, известные как тиннитус, могут быть вызваны различными факторами, включая нарушения слуха, стресс, проблемы с сосудами или неврологическими заболеваниями. Важно не оставлять эту проблему без внимания. Кроме рекомендации обратиться к отоларингологу и невропатологу, стоит рассмотреть консультацию врача-сомнолога, который поможет разобраться с нарушениями сна, вызванными шумом в ушах. Кроме того, может быть полезно вести дневник, в котором вы будете отмечать интенсивность шума и случаи, когда он усиливается. Это позволит врачам лучше понять вашу ситуацию. Также можно попробовать методы расслабления, такие как медитация или дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса, который может усугублять ваше состояние. Обязательно сообщите врачам о всех симптомах, чтобы они могли подобрать соответствующее лечение.

Рекомендую обратиться к врачу-отоларингологу для проведения обследования и установления причины шума в ушах. Также может потребоваться консультация невропатолога.