Что делать при рвоте и поносе? — вопрос №1320929

Важно восполнить влагу, пейте много жидкости, лучше всего подойдут электролитные растворы. Если симптомы не проходят в течение суток или усиливаются, обратитесь к врачу для обследования.

Если у вас наблюдаются рвота и понос, то в первую очередь необходимо восполнить потерю жидкости и электролитов. Пейте не только чистую воду, но и солевые растворы или специальные электролитные напитки. Обратите внимание на свое самочувствие: если состояние ухудшается, появляются болевые ощущения в животе, высокая температура или кровь в стуле, немедленно обратитесь к врачу. Также старайтесь придерживаться легкой диеты: избегайте тяжелых, жареных и жирных блюд. Употребляйте рис, картофель, отварные овощи и белые сухари. А также обеспечьте себя отдыхом, чтобы ваш организм мог восстановиться. В некоторых случаях можно рассмотреть прием пробиотиков для восстановления микрофлоры кишечника. Если симптомы продолжаются более суток, обязательно посетите врача для более детального обследования и анализа состояния вашего здоровья.